Gimana sih caranya menghilangkan mata minus secara alami??? Tanpa suplemen,operasi,dll

- banyak makan yang sehat,seperti 4 sehat 5 sempurna
-tidak membaca buku sambil tiduran
-tidak membaca buku saat gelap.
- membaca harus kurang lebih 30 cm
.
maaf kalau salah
by sifa khofifah