bagaimana merubah sikap pendiam

dengan cara berusaha bergaul dengan orang lain dan coba untuk menyesuaikan diri dengan lingkungan sekitar tapi bukan juga berarti kita harus menjadi orang yang cerewet karna jika terlalu berlebihan orang juga akan memandang kurang baik dan semua itu tidak terlepas dari seorang teman.