Penjaskes

Pertanyaan

sebutkan dua gerakan melatih otot kaki

2 Jawaban

  • sprint(lari cepat) dilakukan 6 kali selamat 1 mnt .
    lompat tali
    dan bigfoot
  • lari juga unruk melatih otot kaki dan juga kelincahan
    apaya?, mungkin Ohyaa...Step up,plank jump in, terus squat....
    ya itu yang aku tahu.....

Pertanyaan Lainnya