mengapa olahraga dilakukan pagi hari

karena pagi hari udara masih sejuk,segar,dan belum terkena polusi/debu

1.olahraga pagi dapat meningkatkan kecerdasan otak
2.olahraga pagi dapat menguatkan sistem kekebalan tubuh
3.olahraga pagi dapat menghilangkan rasa sakit kepala
4. olahraga pagi dapat mencegah penyakit Alzheimer
5.olahraga pagi dapat menyehatkan jantung
6.olahraga pagi dapat memperlambat penuaan
7.olahraga pagi dapat menghindarkan obesitas
8.olahraga pagi dapat menghilangkan stress

SEMOGA MEMBANTU