peraturan pertandingan lempar lembing

1. lembing harus di pegang pada tempat pegangan
2.lemparan sah apabila mata lembing menancap
3.lemparan tidak sah apabila melempar kaki melewati lengkungan lemparan
4.pelempar tidak boleh memutar sepenuhnya padanya
5. lemparan harus melewati di atas bahu.